新華社杭州10月17日電（記者俞菀）在浙江農(nóng)林大學(xué)，幾乎每個學(xué)生的手機(jī)里都裝了運(yùn)動軟件，平均每人每天的步數(shù)統(tǒng)計超過1萬步，微信朋友圈里刷屏的也是一圈又一圈的長跑路線圖。
據(jù)悉，近年來，該校結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等技術(shù)，在國內(nèi)高校率先面向?qū)W生開展“長跑運(yùn)動計劃”，并將其列入教學(xué)大綱，成為體育課的必修項目。所有除畢業(yè)班以外的本科生，在校期間每年都必須跑滿60個2000米以上的長跑，每次長跑時間必須在13分鐘以內(nèi)，相當(dāng)于每年跑完3個馬拉松。
對于上述規(guī)定，不少學(xué)生開始是抵觸的，奈何學(xué)校要求學(xué)生用手機(jī)運(yùn)動軟件記錄自己的運(yùn)動情況，很多人為了完成任務(wù)，硬著頭皮開始了長跑之路。
浙江農(nóng)林大學(xué)體軍部主任馮祎中說，早在2014年，學(xué)校就發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生體質(zhì)明顯下滑，于是專門研究了增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉的若干課程項目，幫助學(xué)生培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣。“一開始，操場上大多是為完成任務(wù)而跑步的學(xué)生，如今越來越多的學(xué)生愛上了這項運(yùn)動。”
長跑帶來的效果在一年后開始逐漸顯現(xiàn)。據(jù)浙江農(nóng)林大學(xué)體軍部提供的最新數(shù)據(jù)顯示，2019年，該校女生50米、800米、立定跳遠(yuǎn)，男生50米、1000米、立定跳遠(yuǎn)等項目平均成績顯著提高，其中男生1000米體測平均成績提高了5.7％，女生800米提高了8.3％。
近日，教育部印發(fā)了《關(guān)于深化本科教育教學(xué)改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見》，首次以文件形式強(qiáng)制要求加強(qiáng)學(xué)生體育課程考核，不能達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格要求者不能畢業(yè)?？吹浇逃砍雠_的意見，浙江農(nóng)林大學(xué)的學(xué)生方知學(xué)校的良苦用心。
“一開始很抵觸跑步，但是堅持兩個學(xué)期后發(fā)現(xiàn)，身體素質(zhì)的確好了很多，現(xiàn)在每學(xué)期800米測試的成績都在上升。”該校理學(xué)院本科生裘銀偉說。“相比于其他大學(xué)學(xué)生，我們是幸運(yùn)的。上一個學(xué)年跑了60多個長跑，我相信取得體育合格完全不在話下?？吹绞謾C(jī)里的運(yùn)動記錄數(shù)據(jù)，很有成就感。”理學(xué)院學(xué)生陶穎說。
記者采訪時發(fā)現(xiàn)，晚上8點前后，該校幾個操場上都有很多人在跑步。他們拿著手機(jī)彼此交流心得：“你還有幾次沒跑啊”“你跑2公里才用了10分33秒，真厲害！”
不少同學(xué)坦言，長跑解決了自己“懶”“喪”的問題。該校大二學(xué)生周麗麗表示，現(xiàn)在大學(xué)生常常一邊吐槽“禿頭”危機(jī)，一邊“宅”在寢室。“是長跑，讓我們覺得青春又回到了自己身上。”“以前覺得自己一口氣跑幾公里是不可能的事，但堅持下來以后發(fā)現(xiàn)，只要有恒心，掌握正確的方法，沒有什么是不可能的。”漢語言文學(xué)專業(yè)本科生胡艷萍說。（完）
